劇烈運(yùn)動(dòng)后，老傷，膝蓋疼痛
健康咨詢描述： 我經(jīng)常會(huì)去打籃球，打球久了，膝蓋開始出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，就是膝蓋骨下邊，膝跳反射弧那個(gè)地方長(zhǎng)了一個(gè)鼓起的小包。按著會(huì)痛，已經(jīng)有一個(gè)半月了???老師，怎么辦??？
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你好，如果經(jīng)常性運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常打籃球這種運(yùn)動(dòng)的話，就有可能會(huì)出現(xiàn)一些運(yùn)動(dòng)性的損傷。會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的一些炎癥或者是半月板，或者是膝蓋韌帶等一些慢性炎癥的發(fā)生，可以到醫(yī)院的骨科做相關(guān)的檢查，比如說拍個(gè)片看看情況如何。
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這個(gè)地方靠近髕腱的附著點(diǎn)，有可能是打球的時(shí)候膝蓋屈伸比較多，局部刺激出現(xiàn)了無菌性的炎癥，有這種情況的話，首先建議休息制動(dòng)，不要再打球了。還有一個(gè)就是局部可以熱敷或者用扶他林軟膏起到消炎止痛的作用。
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避免劇烈活動(dòng)，避免過度勞累，保證好休息，如果癥狀持續(xù)緩解不明顯，需要及時(shí)醫(yī)院檢查明確診斷后治療，必要的話還需要考慮行磁共振檢查明確診斷后治療，清淡飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
以上是對(duì)“劇烈運(yùn)動(dòng)后，老傷，膝蓋疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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