有頸椎病的人睡覺(jué)不枕枕頭是錯(cuò)的嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-01-12 07:39:41
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健康咨詢描述： 有頸椎病的人睡覺(jué)不枕枕頭是錯(cuò)的嗎
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戴建民 鹽城市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-01-12 07:54:24 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
頸椎病的人睡覺(jué)不枕枕頭是錯(cuò)的。需要枕枕頭，高度適宜約10cm，不能太硬，也不要太軟，建議枕蕎麥枕。平時(shí)還要注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不能長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)和電腦，一定要注意多運(yùn)動(dòng)和多做保健操。
疾病百科| 頸椎病
掛號(hào)科室：脊柱外科
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保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
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