分不清是強(qiáng)迫癥還是焦慮癥

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于有焦慮情緒?？赡苌罟ぷ髦杏袎毫?，再加上買了輛車，經(jīng)濟(jì)壓力比較大，如果睡眠質(zhì)量不好，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致產(chǎn)生焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要正確面對(duì)生活工作中的壓力，堅(jiān)持正常的睡眠生物鐘，不要熬夜，在飲食上營(yíng)養(yǎng)搭配合理，忌辛辣，不喝酒。并且適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)鍛煉，主動(dòng)找些開(kāi)心的事情去做，不要考慮的過(guò)多，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，保持良好的心態(tài)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，按照你以上的這些癥狀，考慮應(yīng)該不只是有強(qiáng)迫癥，而且還有其他方面的精神心理疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好還是要對(duì)自己的身體引起足夠的重視，努力克制自己，放松心情，不要胡思亂想，要盡快的去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，因?yàn)楝F(xiàn)在疫情又有蔓延的趨勢(shì)，所以要盡早的去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己買車之后一直強(qiáng)迫自己想車牌號(hào)的問(wèn)題，害怕對(duì)自己不利，可能是屬于焦慮癥傾向的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)整自己心情，學(xué)會(huì)釋放自己內(nèi)心緊張情緒，車牌號(hào)就和每個(gè)人的名字一樣，不要相信封建迷信說(shuō)法，不要刻意去考慮太多順其自然就可以的。
      以上是對(duì)“分不清是強(qiáng)迫癥還是焦慮癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！