昨天體檢血壓偏高，20歲

      高血壓可能跟你家族遺傳，還有平時(shí)的飲食生活習(xí)慣有關(guān)，當(dāng)然如果在體檢的時(shí)候緊張也會(huì)引起血壓高的，對(duì)于這種情況建議你平時(shí)還是要多運(yùn)動(dòng)，少吃些油膩的東西，定期監(jiān)測(cè)血壓。如果血壓長(zhǎng)時(shí)間高，那么就要去醫(yī)院檢查一下，看看是否有繼發(fā)性高血壓。

      有點(diǎn)偏高，考慮是熬夜，精神緊張，喝酒都有一定關(guān)系，避免熬夜，減輕壓力，避免精神過(guò)度緊張，避免喝酒，經(jīng)過(guò)幾天癥狀會(huì)慢慢恢復(fù)，如果不恢復(fù)口服一些降壓的藥物治療，防止血壓過(guò)高引起頭暈不舒服的情況。

      精神情緒的因素，也會(huì)引起血壓的升高，比如經(jīng)常處于忙碌緊張的情況下，或者是生活不規(guī)律的情況下也都會(huì)導(dǎo)致血壓升高，這些都是引起血壓升高比較重要的原因。生活方式，比如不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、喜歡久坐，沒(méi)有定期規(guī)律鍛煉的人，這些人也容易發(fā)生高血壓，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候血管收縮、舒張的會(huì)得到一定的鍛煉，對(duì)于血壓維持是非常有幫助的。
      以上是對(duì)“昨天體檢血壓偏高，20歲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！