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老年人腰椎間盤(pán)突出癥怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-01-10 18:49:44 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：老年人腰椎間盤(pán)突出癥怎么辦

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2021-01-10 21:41:50 我要投訴

不管是中年人，老年人，腰椎間盤(pán)突出，都是屬于一種退行性的正常的改變，治療的話是沒(méi)有太好的辦法的，當(dāng)然如果腰椎間盤(pán)突出特別嚴(yán)重的話，可以根據(jù)情況選擇手術(shù)，平時(shí)要注意睡硬板床，保持腰部的溫暖，可以做一些鍛煉腰肌的動(dòng)作

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2021-01-10 21:42:05 我要投訴

你好，老年人隨著年齡的增長(zhǎng)容易出現(xiàn)椎體退行性改變，建議平時(shí)需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多吃一些鈣質(zhì)含量較高的食物，同時(shí)可以進(jìn)行腰部熱敷理療按摩，多加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。如果疼痛嚴(yán)重需要佩戴腰圍子保護(hù)腰部，休息時(shí)睡硬板床。