有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 晚上12點(diǎn)左右睡，早上八點(diǎn)多起來，為什么感覺頭暈沒

晚上12點(diǎn)左右睡，早上八點(diǎn)多起來，為什么感覺頭暈沒

女 | 17歲 2021-01-10 17:55:29 1人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述： 晚上睡都是12點(diǎn)左右，早上八點(diǎn)多就醒了，然后還會(huì)再躺會(huì)玩會(huì)手機(jī)，但是起來感覺自己頭好暈，一點(diǎn)精神都沒有，這一整天都很困，一點(diǎn)精神都沒有，該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長于腦血
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-11-01 03:05:13 我要投訴

      建議規(guī)律作息，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，醒后立即起床，不要在床上看手機(jī)等，同時(shí)白天抽時(shí)間適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)成良好的生活方式。同時(shí)要低鹽低脂飲食，多飲水，多吃新鮮的蔬菜和水果。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

健腦補(bǔ)腎丸

健腦補(bǔ)腎丸

健腦補(bǔ)腎，益氣健脾，安神定志。用于脾腎兩虛所致的...[說明書]

黃連上清片

黃連上清片

本品用于散風(fēng)清熱，瀉火止痛。本品用于風(fēng)熱上攻﹑肺...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗：贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額： 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由