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肖緒斌 長春市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-01-10 13:14:44 我要投訴
你好，腰痛多是由于骨質(zhì)疏松、長期勞損、腰背肌筋膜炎、腰間盤突出、腰椎管狹窄導(dǎo)致的，出現(xiàn)腰痛后會導(dǎo)致腰背肌力量不夠，負(fù)重時(shí)就會出現(xiàn)疼痛加重、無力的癥狀。平時(shí)一定要注意腰部保暖，不能久坐久站，更不能彎腰負(fù)重，多進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷理療按摩，也可以采取針灸治療。
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