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去健身強度大好像傷到了神經(jīng)

男 | 22歲 2021-01-09 18:31:18 1人回復(fù) 來自畢節(jié)市

健康咨詢描述：去健身強度有點大心跳快肌肉痙攣，回家這段時間失眠，睡覺有時候心跳快，部分肌肉跳動，去檢查身體沒什么問題開了點安眠藥思諾思，可是我吃一顆思諾思十一點睡四點半就醒了，白天感覺頭重腳輕注意力也不集中，請問怎么辦我要換一種安眠藥嗎，好像能一覺睡到天亮

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2022-10-31 22:20:01 我要投訴

引起失眠的原因是非常多的，可能與多種因素有關(guān)，例如心理因素，環(huán)境因素以及疾病因素的，如果想治療失眠的話，首先應(yīng)該明確一下病因，然后針對病因進行治療。平時可以吃一些安神補腦的食品。

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