經(jīng)常難入睡，容易心慌，心悸

      可以去醫(yī)院做一個心電圖和心臟彩超檢查，看一下有沒有心血管方面的問題，有沒有心血管而缺血的一個情況。查明病因?qū)ΠY治療的，注意不能熬夜勞累的，否則是容易引起這種情況。

      經(jīng)常難入睡容易心慌，大部分是心肌缺血或者是腦供血不足引起的，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)腦神，經(jīng)補(bǔ)氣血的藥治療，多吃有營養(yǎng)的食物，多吃些補(bǔ)氣血的食物，每天在這鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗能力。

      你好，這種情況有的時候休息不好，熬夜，勞累緊張焦慮，壓力大的情況都是能夠造成的，建議放松心情，有必要進(jìn)一步做一下心電圖的檢查，改善一下睡眠的情況，一般能夠使這種癥狀好轉(zhuǎn)，可以適當(dāng)?shù)呐浜现兴幷{(diào)理。
      以上是對“經(jīng)常難入睡，容易心慌，心悸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      心慌、心悸、失眠的治療需要從這幾個癥狀之間的因果關(guān)系來考慮：失眠引起心慌心悸：睡眠不足的人易引起心慌心悸的癥狀，可以采用身心調(diào)理、適度運動、食物調(diào)理等，盡量要吃一點容易消化的，不要太刺激的；調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能紊亂的藥物也是有幫助的。從心臟的角度來講，可以用一些安眠藥、鎮(zhèn)靜藥，達(dá)到改善睡眠的目的，可以很好地緩解心慌心悸癥狀。心慌心悸引起失眠：心慌心悸是心律失常的表現(xiàn)，引起心律失常的原因可見①生理情況下，運動后、發(fā)熱都會反射性地引起心率增快；睡眠不足；喝咖啡、濃茶、飲酒后；情緒激動、恐懼時；心慌心悸與失眠不相關(guān)：此類情況一方面治療心律失常，另一方面針對失眠進(jìn)行治療，兩方面同時治療。