焦慮癥輕微的不需要治療,慢慢的自己也會調(diào)整好的,中度以上的焦慮癥,通過系統(tǒng)的治療,服用抗焦慮制藥,配合心理治療和個人調(diào)整,大多數(shù)也是可以治好的,所以焦慮癥的患者一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下系統(tǒng)的治療,自己出現(xiàn)焦慮癥狀的時候,及時的找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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