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皮膚狀態(tài)差，特別像老人皮膚

女 | 27歲 2021-01-08 23:33:51 1人回復(fù) 來自黃岡市

健康咨詢描述： 由于我焦慮經(jīng)常熬夜，幾乎天天吧。至少7 年了，我皮膚狀態(tài)像老人，沒有彈性，尤其是身上的肉，今年開始松松的肉。特別難看。像我這樣的皮膚能不能好起來？我如果早睡的話？

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宋洪偉
宋洪偉 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病，腰椎間盤突出，肩周炎等骨關(guān)節(jié)疾病的中醫(yī) 幫助網(wǎng)友：66713
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2021-01-08 23:49:01 我要投訴

      皮膚狀態(tài)差要改變?cè)械牟涣剂?xí)慣，早睡早起保證充足睡眠，不要在陽光下暴曬，也要避免寒涼刺激，使用補(bǔ)水保濕面膜，同時(shí)也要多吃富含膠原蛋白的食物，不吃辛辣刺激性食物。

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