健康咨詢描述: 剛才在刷抖音刷著刷著刷到同城一個(gè)男生的直播進(jìn)去就我一個(gè)人他給我說話我回了渾身開始發(fā)抖牙打顫身上抖我一直都有點(diǎn)社恐沒想到隔個(gè)屏幕都發(fā)抖這個(gè)發(fā)抖差不多維持二十分鐘了我是不是有病?
根據(jù)你所描述的情況來看,考慮與你平時(shí)生活或者是學(xué)習(xí)壓力過大有一定的關(guān)系,這種情況也是自己沒有自信的一種表現(xiàn),建議你樹立良好的自信心,另外平時(shí)要多進(jìn)行戶外營養(yǎng)運(yùn)動(dòng),也可以分散自己的注意力,如果經(jīng)常出現(xiàn)不自主的抽動(dòng),最好是進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)的檢查。
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