睡覺(jué)老做夢(mèng)是什么情況
保密 | 0個(gè)月 2021-01-08 14:24:49
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 睡覺(jué)老做夢(mèng)是什么情況
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診
幫助網(wǎng)友：59282
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-01-09 10:20:10 我要投訴
如果睡覺(jué)總是做夢(mèng)，這種情況大多數(shù)是由于心理因素造成的，平時(shí)過(guò)度緊張焦慮就會(huì)出現(xiàn)這種情況，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好情緒，放松心情，每天要堅(jiān)持體育鍛煉，睡覺(jué)前可以用溫水泡腳或喝一杯熱牛奶，能夠有效改善睡眠質(zhì)量。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
1.原發(fā)性高血壓：可單獨(dú)用藥，也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
-
1.原發(fā)性高血壓：可單獨(dú)用藥，也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
熱點(diǎn)百科
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
