益生菌可以長(zhǎng)期吃嗎?有副作用嗎？

女 | 60歲 2021-01-08 11:09:32 1人回復(fù) 來(lái)自珠海市

健康咨詢描述：我們家老太太最近這段時(shí)間經(jīng)常出胃腸不適情況，最明顯的就是每天上廁所特別費(fèi)事，整的老太太一天天的胃口可差了；聽(tīng)人說(shuō)吃益生菌能改善這種問(wèn)題，但是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，益生菌能長(zhǎng)期吃嗎？會(huì)不會(huì)產(chǎn)生依賴性？

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2022-12-09 15:42:29 我要投訴

問(wèn)題分析：您好，對(duì)于你說(shuō)的情況，這是由于老年人身體新陳代謝緩慢，老年性便秘問(wèn)題也是現(xiàn)在比較普遍的問(wèn)題，如果不是非常嚴(yán)重的情況下，不需要用藥；如果嚴(yán)重的話，要及時(shí)到肛腸醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。指導(dǎo)建議：對(duì)于老年人便秘問(wèn)題，一方面是新陳代謝緩慢；還有一方面是由于腸道菌群失衡引發(fā)的。適當(dāng)攝入益生菌，可以幫助改善腸道微生態(tài)環(huán)境，緩解便秘問(wèn)題?，F(xiàn)在應(yīng)用比較廣泛的是益生菌4.0時(shí)代的瀅養(yǎng)元，這一物質(zhì)可以快速幫助腸道有益菌生長(zhǎng)和繁殖，抑制多種病原菌滋生，具有全能的天然益菌力。愛(ài)益森的小藍(lán)盒產(chǎn)品中特別含有這一物質(zhì)，天然配方，長(zhǎng)期食用不會(huì)產(chǎn)生依賴性。