高血壓和糖尿病可以吃什么菜

      高血壓和糖尿病的患者這種情況就得需要避免吃一些油炸類(lèi)食品和含糖的東西。高血壓的患者就是一定要低鹽飲食。清淡飲食為主。糖尿病的患者也需要多吃蔬菜的盡量避免吃一些含糖多的東西比如淀粉那土豆啊還有粉條之類(lèi)的盡量不吃

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：高血壓糖尿病患者的飲食要低鹽低脂低糖，不能吃過(guò)甜、升糖指數(shù)高、過(guò)咸、腌制以及油膩、高脂肪、高熱量食物，要多吃蔬菜，比如：西葫蘆、苦瓜、絲瓜、菜瓜、木耳、洋蔥、紫菜、茄子、冬瓜等，多吃粗糧雜糧，禁止煙酒，堅(jiān)持鍛煉，注意檢測(cè)血壓，血糖。