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2021-01-07 09:13:43
正常的月經(jīng)周期在21~35天之間，月經(jīng)提前一周或者推遲一周都在正常范圍之內，不用擔心。平時養(yǎng)成良好的生活習慣，保持情緒的穩(wěn)定和樂觀，保證有充足的睡眠時間，做到規(guī)律生活，合理安排作息，這樣對月經(jīng)規(guī)律很重要。
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