有問必答網(wǎng)外科骨科 → 坐久了腰酸背疼怎么回事

坐久了腰酸背疼怎么回事

女 | 14歲 2021-01-06 15:30:46 1人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 在學校經(jīng)常坐著然后就腰酸背疼,以前也沒有過,就現(xiàn)在這樣,后腰疼

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 05:14:32 我要投訴

      這么年輕出現(xiàn)腰背的疼痛癥狀,最常見的原因需要考慮是不是有腰肌勞損的情況,平時的話還是需要加強腰背肌肉的鍛煉,通過腰背肌肉的鍛煉,可以改善腰部的疼痛癥狀。

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