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2022-10-15 19:29:37 我要投訴
這種情況個(gè)人建議睡覺的時(shí)候就不要采取這個(gè)動(dòng)作了，否則可能也會(huì)對(duì)腹部的臟器造成一定的壓迫的，其實(shí)腹部減肥建議可以堅(jiān)持適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)患者可以選擇轉(zhuǎn)呼啦圈的運(yùn)動(dòng)或者是做一些阻力的運(yùn)動(dòng)，都有一定的輔助作用。
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