健康咨詢描述: 因頸背部酸痛僵硬發(fā)涼檢查,X光顯示頸椎曲度變直,醫(yī)生診斷頸肌纖維炎。熱敷后可緩解,有無(wú)其他治療方法,該做哪些運(yùn)動(dòng),如何緩解?
你的情況建議平時(shí)注意以下幾點(diǎn):1、盡可能避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、仰頭、歪頭。2、在工作之余(特別是室內(nèi)案頭工作者),應(yīng)適當(dāng)?shù)刈鲱i部的活動(dòng),以解除頸部肌肉的疲勞和痙攣,使肌肉和韌帶得以放松。但是,頭頸部的活動(dòng)要慢,幅度不宜太大,不能猛烈轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸。3、還可做頸部的自我推拿,即用雙手在頸部的皮膚上擠壓、捏握、叩擊等。推拿手法不宜過(guò)重過(guò)猛,防止造成組織損傷。4適當(dāng)進(jìn)行熱敷理療。
本品用于抗腫瘤藥。適用于消化道腫瘤,如胃癌﹑結(jié)腸...[說(shuō)明書]
1.本品主要治療消化道腫瘤,對(duì)胃癌、結(jié)腸癌、直腸...[說(shuō)明書]
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