孕30周，腳裸踝扭傷了，走路疼

      你好，熱水袋外敷不影響胎兒，建議多休息，避免過勞過累，避免下蹲活動，局部早期冷敷，超過72小時熱敷，盡量抬高患肢，促進靜脈回流，減輕局部腫脹，只含膠原蛋白多的食物，豬蹄兒可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。

      用熱水袋敷是比較安全的，對你的胎兒是沒什么影響的，你注意你這樣扭傷之后有沒有腹部疼痛的情況？看一下胎兒是否穩(wěn)定，如果有不舒服，需要去婦科就診做一個產(chǎn)檢的，你這個處理方式?jīng)]問題

      你好，這個腳踝扭傷，這個一般沒有傷及骨頭的話，這個一般就是軟組織損傷的，三天內(nèi)可以冷敷的，用到云南白藥氣霧劑等藥的熱水袋熱敷對胎兒這些影響不是很大的，這個一般是外傷的。祝你健康
      以上是對“孕30周，腳裸踝扭傷了，走路疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！