今天做了骨髓活檢醫(yī)生說缺鈣，不知道吃什么鈣片好？

      你好，對(duì)于50歲以上的人群補(bǔ)鈣，可以到藥房去選擇一些正規(guī)大廠家生產(chǎn)的，比如說一些鈣爾奇，迪巧鈣片，蓋中蓋等等，或者是一些碳酸鈣，飲食上多吃一些豆制品，牛奶，蝦皮，多曬曬太陽(yáng)。

      常用的補(bǔ)鈣的藥物，有鈣爾奇D，龍牡壯骨顆粒，碳酸鈣，都可以。再配合魚肝油吃，效果會(huì)更好，平時(shí)注意戶外鍛煉，營(yíng)養(yǎng)豐富均衡，不要吃生冷硬辣刺激性的食物。