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黃剛 洛陽(yáng)市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-01-05 21:02:34 我要投訴
亞健康是指的身體的一種狀態(tài)，介于疾病和健康之間，身體會(huì)有不舒服的癥狀，但是各項(xiàng)檢查并沒(méi)有異常，都屬于功能失調(diào)，一般認(rèn)為，亞健康狀態(tài)的人群，需要規(guī)范生活方式，按時(shí)作息，規(guī)律飲食，不可熬夜，保持心情舒暢，另外就是可以用中藥調(diào)理。
疾病百科| 亞健康
掛號(hào)科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科
溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過(guò)度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒(méi)有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>
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