白天很開心，晚上就很難受

      病情分析：
      你好，針對(duì)你所描述的以上情況來(lái)看，既然平時(shí)性格脾氣大大咧咧，目前所出現(xiàn)的這些癥狀考慮與你不良的心理狀態(tài)有一定關(guān)系，請(qǐng)問(wèn)近期是否發(fā)生了什么？讓你的情緒發(fā)生了變化？
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正處于青春期，雖然是自我感覺，脾氣性格大大咧咧非常外向，但是人總是會(huì)有情緒的，遇到不是一些不順心的事情，或者是處于生物鐘低潮期都會(huì)讓自己的情緒發(fā)生變化，所以需要正確的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)變思維模式，給好朋友聊聊天，或者是做一些其他的事情轉(zhuǎn)移一下注意力，改變對(duì)事物的認(rèn)知，必要時(shí)可選擇心理咨詢。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況如果可以排除軀體疾病影響，那么多考慮存在抑郁癥的傾向，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你跟家人進(jìn)行良好的溝通，在他們的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免思慮過(guò)多。培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂(lè)觀的一面，不要過(guò)于自我壓抑。