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2021-01-04 15:53:45 我要投訴
日常生活中可選用合適大小的乳罩，避免不良的生活習(xí)慣，不要趴著睡覺(jué)、淋浴時(shí)用熱水噴灑乳房，在運(yùn)動(dòng)時(shí)建議佩戴運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣等。通過(guò)做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)來(lái)改善乳房下垂，讓乳房充滿彈性，進(jìn)食富含膠原蛋白的食物，來(lái)補(bǔ)充乳房所需要的膠原，減少乳房下垂的風(fēng)險(xiǎn)。
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