運(yùn)動(dòng)完想大便是排毒嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-01-04 09:08:35
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健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)完想大便是排毒嗎
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2022-11-04 17:27:53 我要投訴
運(yùn)動(dòng)完想排便并不是排毒。人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，胃腸蠕動(dòng)會(huì)加快。隨著胃腸蠕動(dòng)的加快，食物殘?jiān)蛳乱苿?dòng)的速度也會(huì)加快。所以運(yùn)動(dòng)后的人往往容易產(chǎn)生便意，可以迅速排便。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以防止便秘。
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