預(yù)防膽囊結(jié)石主要在于日常生活習慣,要有一個良好的飲食和作息習慣,早上的飯是一定要按時吃,不能節(jié)食,如果早上空經(jīng)常空腹的話會引起膽囊結(jié)石。要注意不能吃得過飽或者過多,少吃油膩油炸燒烤食品,避免高熱量,高甜柿的營養(yǎng)飲食習慣,可以多吃一些富含纖維素的食物,能促進膽固醇的排除,預(yù)防結(jié)石。
溫馨提示:
予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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