腰2腰3那里往后仰會(huì)有脹痛的感覺(jué)
健康咨詢描述： 我之前有椎間盤突出的，前段時(shí)間太忙了每天睡得時(shí)間很少，然后發(fā)現(xiàn)自己腰2腰3的脊椎往后仰的時(shí)候會(huì)脹痛，用手去按這兩個(gè)脊椎也會(huì)有點(diǎn)痛，我以為是椎間盤突出的原因，后來(lái)去拍了磁共振醫(yī)生說(shuō)不是這個(gè)原因。叫我回去多注意休息，后來(lái)稍微好了一點(diǎn)。但是前天晚上因?yàn)橛惺滤缘搅璩?點(diǎn)才睡，后來(lái)就感覺(jué)腰2腰3又難受了一點(diǎn)，不知道什么原因。我腿不麻不痛，沒(méi)有別的癥狀就是腰2腰3的脊椎疼，請(qǐng)問(wèn)是為啥呀？
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從描述來(lái)看考慮有沒(méi)有韌帶筋膜炎等軟組織勞損情況，可以注意休息，盡量避免受涼勞累、久坐彎腰，糾正和改善姿勢(shì)，把腰背部挺起來(lái)，避免一個(gè)姿勢(shì)超過(guò)半小時(shí)，臥床睡比較硬的床墊，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，可以外用扶他林軟膏或者氟比洛芬貼膏，配合針灸理療，鍛煉腰背肌力量比如小燕飛、倒走、臀橋等，觀察恢復(fù)看看。
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