關于心理方面的一些問題

      病情分析：
      你好，SCL-90主要是檢測人的精神心理衛(wèi)生健康狀況的，既然自己檢測分值比較高，考慮你的心理健康方面是存在著一定的問題的，但是最好是在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行監(jiān)測。
      指導意見：
      沒有真正的開心過或者是感覺心里比較壓抑或者與不良的生活事件有一定關系，以及與自己的認知性格脾氣均有關系。需要讓自己有一個良好的心態(tài)，正確的認識事物，想辦法解決生活學習的難題，最好是在專業(yè)醫(yī)生的指導下給予調整，或者是治療，建議就醫(yī)。

      病情分析：
      針對你抑郁的問題。你需要刺激你的眼耳鼻舌身眼睛就是出去走一走。運動運動，看一看花花草草，或者是看一看喜劇的視頻等等。耳朵你就是聽一些喜歡的音樂，鼻子就是聞一些你喜歡。食物的味道或者花香的味道等等。涉及你的舌頭說完了就吃一些甜食，或者是你喜歡吃的好吃的。這樣都可以提高你的情緒。
      指導意見：
      你可以每天泡點玫瑰花茶，放點兒冰糖?？梢愿纳埔钟舻臓顟B(tài)，如果還是不好就吃逍遙丸兒。這個是治療抑郁情緒的堅持，吃半個月就會好，也沒有什么副作用，都是純中醫(yī)中藥。多和別人交流，多參加集體活動，調整你的心情。

      病情分析：
      Scl90報告顯示316分，只要你是認真回答題目，那么這個報告是可信的，按照這個程度，癥狀程度是非常嚴重，屬于重度以上。
      指導意見：
      建議采用藥物治療。這個程度必須要吃藥才可以把癥狀穩(wěn)定住，降低下來。到醫(yī)院精神科做確診醫(yī)生會給您開看焦慮藥抗抑郁藥，請遵照醫(yī)囑服用藥物，按時復診。條件允許的在找心理醫(yī)生學習心理治療的方法，配合治療效果就更好。
      以上是對“關于心理方面的一些問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！