平靜著坐著或躺著時感覺在抖，但實際上身體并沒有抖

健康咨詢描述： 平靜地呆著時會抖，但實際沒有抖，有人說我這是神經(jīng)太興奮了，但不知道可不可取。如果當(dāng)天情緒比較好的話就不明顯，但當(dāng)天情緒不好的話就明顯。還有平時好好的，但被父母一說，就想哭。因為以為不久前手過術(shù)，休養(yǎng)期間兩個月沒出家門。現(xiàn)在在家自學(xué)，平時也不怎么出門，但有過和父母出去過幾次，周末也和同學(xué)去買小吃一起吃。不算以上，我已經(jīng)在家待了4個月差不多了。我也不知道我是怎么了，之前情緒不好和父母溝通過，但今年我們家出了很多事，現(xiàn)在又怕他們操心不感和他們說了，想哭就自己哭哭。我也不知道自己是怎么了，控制不了，我是不是心理或精神出了問題??？