在家無(wú)心學(xué)習(xí)，但是想學(xué)，卻總是集中不了精力

健康咨詢描述： 這學(xué)期開始更嚴(yán)重，只要是在家，寫作業(yè)總是控制不住玩手機(jī)，我已經(jīng)把能刪的都刪了，還是控制不住，而且還控制不住地去畫畫，去吃東西?？匆粋€(gè)題目總不能集中精神把它讀完，頭腦里老想一些亂七八糟的東西。在學(xué)校里自習(xí)能堅(jiān)持寫作業(yè)，但還是只要旁邊人講話，我的大腦就跟著他們轉(zhuǎn)，但是我沒去跟他們講話（我跟同學(xué)關(guān)系不好，是被小人挑撥的，我遭到了孤立、排擠和精神上的冷暴力欺凌，因此這樣的集體令我厭煩）。 總是無(wú)法進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。我也嘗試過到公共場(chǎng)合去寫作業(yè)，雖然好點(diǎn)但還是不行。 還有幾個(gè)月中考了，我還是積極不起來(lái)。 請(qǐng)問下我是不是生病了？應(yīng)該怎么做？