晨起腰酸累，無其他癥狀

      指導(dǎo)意見：
      如果每天早上起來腰部酸累，但是幾分鐘后可以好轉(zhuǎn)，考慮可能是腰肌勞損的表現(xiàn)，建議你睡硬板床，注意腰部做好保暖工作，可以結(jié)合理療、按摩、局部貼膏藥方法進(jìn)行治療緩解。

      指導(dǎo)意見：
      這種情況考慮為勞損或者肌筋膜炎可能，建議避免長時間低頭伏案看屏幕看書，可以脊柱外科現(xiàn)場查體必要時患處拍片，如果考慮為前述情況，可以局部烤燈照射治療，配合活血的膏藥外敷。

      可以去做個檢查，看一下到底是什么原因引起的？如果是著涼引起的，一定要注意身體的，防寒保暖可以用熱水袋熱敷一下，平時不要穿衣服，穿的太少了，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣
      以上是對“晨起腰酸累，無其他癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果出現(xiàn)腰部疼痛不適的癥狀，常見于腰肌纖維織炎或腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因所引起?？梢钥诜晴摅w類止痛及解除肌肉痙攣藥物，按摩推拿、針灸、烤電理療、拔罐等方法治療。平臥硬板床休息，避免長時的彎腰姿勢。

      病情分析：
      以前的時候有沒有經(jīng)常這樣的感覺呢？從什么時候開始出現(xiàn)的？有沒有去醫(yī)院做個相應(yīng)的檢查？有沒有影響自己比較明顯的情況？
      指導(dǎo)意見：
      如果起床后就恢復(fù)的話，要注意是不是因為有腰肌勞損引起，所以可以適當(dāng)?shù)娜メt(yī)院做個拍片，或者是做彩超檢查確診的