最近壓力大，緊張頭暈

      最近壓力大，緊張頭暈，這種情況建議平時多做戶外健身運動，而且要保持睡眠充足，不要熬夜，癥狀會逐漸緩解的，平時多聽音樂，放松心情，一定不要有思想負(fù)擔(dān)，，這種情況考慮是頸椎病的緣故
      

      病情分析：
      你好，據(jù)描述情況應(yīng)當(dāng)是長時間勞累，熬夜緊張，導(dǎo)致的神經(jīng)性的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服鎮(zhèn)腦寧，甲鈷胺片兒，平時注意休息，不要過度勞累，熬夜晚10點之前準(zhǔn)時入眠，睡覺之前用溫水泡泡腳。