孕23周，懷疑產(chǎn)前抑郁

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于懷孕后激素分泌水平失調(diào)，以及各種情緒困擾所造成的緊張，焦慮，失眠，多夢(mèng)等問題，另外也考慮與你受到的事物刺激，胡思亂想，強(qiáng)迫思維有關(guān)，同時(shí)也不排除存在其他軀體不適引起的原因！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查后，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療，另外注意不要受到負(fù)面情緒的困擾，每個(gè)人都會(huì)有情緒失落的時(shí)候，只要適時(shí)的調(diào)整是可以改善的，同時(shí)注意避免受到強(qiáng)迫思維，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，出現(xiàn)不良情緒時(shí)，及時(shí)的調(diào)解，并找到合理的途徑發(fā)泄情緒，例如適度的運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，聽聽輕音樂，多與人交流等有助于狀態(tài)的改善！

      病情分析：
      咨詢者為24歲青年女子。懷孕期間出現(xiàn)明顯的焦慮情緒。焦慮的核心表現(xiàn)是情緒低落，悲觀，沒有愉悅感，喜歡獨(dú)處，難以控制自己的負(fù)面情緒。對(duì)現(xiàn)實(shí)生活沒有興趣，感到絕望。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你的表現(xiàn)與抑郁癥狀比較吻合，建議抓緊找個(gè)專業(yè)的心理醫(yī)生，一方面要探查不明情緒的根源，另一方面會(huì)幫助你矯正認(rèn)知層面的偏差，并指導(dǎo)學(xué)習(xí)一些負(fù)面情緒的轉(zhuǎn)移和控制技術(shù)。希望你的心情能夠盡快好起來，我和這個(gè)平臺(tái)上的心理醫(yī)生都非常愿意來幫助你。