后腦勺兩個(gè)筋有點(diǎn)酸。
男 | 18歲 2020-12-30 18:02:02
1人回復(fù)
來(lái)自揚(yáng)州市
健康咨詢描述： 最近兩天手機(jī)玩的比較多老是低頭該怎么改善一下
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2020-12-30 18:05:30 我要投訴
長(zhǎng)期玩手機(jī)有可能造成頸椎病，近視，眼壓升高，拇長(zhǎng)屈肌，腱鞘炎等不良后果。你連續(xù)玩手機(jī)不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)，適當(dāng)放下手機(jī)，抽空進(jìn)行設(shè)置關(guān)節(jié)的拉伸以及頸椎的后仰運(yùn)動(dòng)。
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