有什么原因會引起便秘？

      不知道你平時是否愛運動？此外，飲食上是否有什么偏好？如果你飲食多愛吃一些肉類食物，那么容易造成便秘，建議多吃一些蔬菜水果，同時多運動，在此基礎之上，你可以配合一些腸道益生菌看看如何。

      如果出現(xiàn)便秘癥狀考慮可能是由于胃腸蠕動減慢，平時不活動或者是經常熬夜等原因都有一定關系，要多吃新鮮蔬菜和水果，每天要定時排便，平時要多參加體育鍛煉，能夠促進胃腸蠕動幫助消化，癥狀嚴重的可以服用蘆薈膠囊來進行治療。

      對于目前的您來說才25歲一定要多參加戶外活動和體育鍛煉同時在飲食上盡可能多吃一些粗纖維類的食物比如韭菜菠菜芹菜盡可能的喝一些酸奶這樣的話可以調節(jié)你腸道的菌群
      以上是對“有什么原因會引起便秘？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！