女朋友體質(zhì)比較差吃什么菜或者喝什么湯比較補身體

      你好，根據(jù)您的描述體質(zhì)差還是要查清楚原因，以便對癥治療。平時注意飲食，別吃辛辣刺激的食物，多攝取高蛋白質(zhì)的食物，比如肉類、蛋類、牛奶等，建議一天喝一到兩杯的牛奶，多攝入動物脂肪，加強鍛煉，少去人群密集的地方。

      體質(zhì)檢查，一般是脾胃虛弱，比如吃飯不好，人看起來瘦弱，建議營養(yǎng)均衡搭配，比如多吃肉蛋奶等營養(yǎng)豐富的食物，水果蔬菜也多吃些，富含維生素。紅棗枸杞桂圓可以經(jīng)常食用。有助于身體健康。