健康咨詢描述: 您好,我女兒最近精神不好,天一明就想走跑不外面不回家,晚上睡六個小時,一醒來就不對說被子有人在晚上1點到3點,而且坐立不安話多。
病情分析:
你好,引起你女兒這種情況的原因有很多,首先考慮是不是受到了外界刺激,情緒困擾,精神壓力過大,過于緊張焦慮,強化問題所引起的不適,如看類似的小說電影故事等,過分的焦慮,強迫思維,同時也考慮與她休息不好,神經(jīng)衰弱,以及精神壓力過大,過分的緊張焦慮等都存在聯(lián)系!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強化問題,思慮過多,最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu),與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問題,另外注意出現(xiàn)這種情況時,做做深呼吸,放松訓(xùn)練,轉(zhuǎn)移注意力,做一些積極開心的事情,利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn),生活當(dāng)中也不要給自己太大的壓力,勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)倪M行運動,保證充足的睡眠和休息,例如到空曠的場所大哭大喊出來,與人交流,聽音樂等方式,來慢慢調(diào)整,看看效果
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的精神問題,但是單純根據(jù)你所說的無法確診病情。
指導(dǎo)意見:
建議帶她就診于正規(guī)醫(yī)院的精神心理科,經(jīng)檢查后確診病情,對癥接受系統(tǒng)的治療。另外,家人平時也要多關(guān)注她的情緒狀態(tài),避免她受到外界不良的刺激影響,多陪伴她,幫助她緩解負(fù)面情緒。
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