韌帶損傷可以一直冰敷嗎
男 | 19歲 2020-12-28 16:08:59
1人回復(fù)
來自佳木斯市
健康咨詢描述： 感覺冰敷很舒服，而且還不腫了，熱敷之后就開始腫了，可以一直冰敷消腫嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-12-28 16:12:32 我要投訴
你好，一般情況下，在韌帶或者是軟組織發(fā)生損傷以后，在72小時以內(nèi)，建議冷敷消腫止痛處理，在72小時以后才可以進(jìn)行熱敷和活血治療，過早的熱敷和活血治療可以加重軟組織腫脹的現(xiàn)象，同時抬高肢體可以促進(jìn)靜脈回流，減輕腫脹，減少肢體的下垂，也可以改善和緩解腫脹疼痛。
2020-12-28 16:20
ask840308716s
追問
那我在重新冰敷可以嗎？？
2020-12-28 16:22醫(yī)生回答：
根據(jù)損傷發(fā)生后的時間進(jìn)行相應(yīng)的治療，是可以選擇的
2020-12-28 16:24
ask840308716s
追問
我是前天下午挫傷的。現(xiàn)在還可以重新冰敷嗎
2020-12-28 16:38醫(yī)生回答：
是可以的。
2020-12-28 16:46
ask840308716s
追問
那是得再敷多久呢？72小時？還是把剩下的時間敷完，我之前還熱敷過
2020-12-28 16:47醫(yī)生回答：
72小時后可以進(jìn)行熱敷和活血治療。
疾病百科| 韌帶損傷
掛號科室：骨外科
溫馨提示：
運(yùn)動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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