11月21號，腳被重物砸到

      經(jīng)常出現(xiàn)這種情況需要考慮是否有局部軟組織關(guān)節(jié)軟骨損傷了，最好是去當(dāng)?shù)卮簏c三甲公立醫(yī)院手足外科門診面診檢查明確診斷和目前疾病的程度再決定下一步針對性治療方案為宜的。

      即使沒有骨折，也存在軟組織損傷，由于腳是起著支撐身體的作用，長時間受重力的擠壓受損的組織修復(fù)的時間就比較長，恢復(fù)的比較慢，只能通過外用活血化瘀的藥物，減少過度負重，局部進行理療按摩等方法，促進恢復(fù)。

      你好，你這種情況考慮是外傷后還沒有恢復(fù)好，建議近期減少活動，不要長時間站立走路，休息時盡量把腳抬高，堅持每晚用熱水泡泡腳，促進局部血液循環(huán)，過一段時間應(yīng)該可以減輕癥狀。
      以上是對“11月21號，腳被重物砸到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！