健康咨詢描述: 因?yàn)橐痪湓捘呐赂改傅脑捑秃茈S意的話就容易傷心,就很脆弱,然后情緒時(shí)高時(shí)低的,每個(gè)月都要崩潰一場(chǎng),不想和別人交流,總覺得別人在忽略我,周圍的人都很虛偽,根本不會(huì)關(guān)心我
目前存在一定的精神心理問題或者是情緒癥狀。例如心煩,情緒不穩(wěn)定或者心情不暢。大多存在一定的精神心理因素,例如家庭因素的影響,同時(shí)也有個(gè)性,或者軀體因素有關(guān)。青春期青少年心理生理發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,遇事需要冷靜加強(qiáng)溝通。嚴(yán)重者需要一定的心理治療,甚至是藥物治療。
病情分析:
看了你上面敘述的情況,你的心理敏感多疑,情感脆弱才會(huì)這樣易受別人影響。這樣會(huì)讓人活得很累,遇到難以應(yīng)付的事情會(huì)讓人心理崩潰。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于這種脆弱的心理,需要學(xué)會(huì)善于應(yīng)付各種事情,讓自己心理靈活并且有韌性。這些心理知識(shí)和應(yīng)對(duì)方法,要經(jīng)過心理咨詢來(lái)學(xué)習(xí)和提高。你可以找這里的心理咨詢師詳細(xì)了解。
病情分析:
有些抑郁的情緒了,一定要全身心放輕松下來(lái),調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)!一個(gè)人的情緒是受想法決定的,因此想法一定要積極樂觀向上起來(lái)!
指導(dǎo)意見:
學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心態(tài)和想法,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力和關(guān)注點(diǎn),可以看看有關(guān)心理方面的書籍,例如張德芬老師的書!還可以多聽聽冥想音樂!加油!
以上是對(duì)“心理狀況感覺不太對(duì)抗”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,你現(xiàn)在的這些癥狀是最近才有的,還是從小一直以來(lái)就是這個(gè)樣子
指導(dǎo)意見:
如果從小一直就是這個(gè)樣子的話,那么有可能是因?yàn)槟愕男愿穸鴮?dǎo)致的,如果只是這段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)的這樣的表現(xiàn)的話,那么就要考慮是不是因?yàn)椴蝗缫舛鴮?dǎo)致你有焦慮抑郁狀態(tài)。其實(shí)周圍的人感覺到很虛偽,而且根本不會(huì)關(guān)心你,這應(yīng)該是你的錯(cuò)覺,因?yàn)楝F(xiàn)在的家庭中孩子們都少,所以爸爸媽媽都會(huì)對(duì)每個(gè)孩子關(guān)愛的
是最近才有的
如果是最近才有的,那么考慮還是你存在精神壓力大,思想顧慮重而導(dǎo)致的焦慮抑郁狀態(tài)
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