你好,腰椎的椎體的壓縮性骨折的一般需要臥床6到8周,那么在臥床期間,為防止出現(xiàn)肌肉萎縮,可以進(jìn)行腰背肌肉的康復(fù)鍛煉,比較常用的鍛煉方法呢,是五點(diǎn)支撐,或者是三點(diǎn)支撐,有些病人體格比較好呢,還可以做小燕飛的動(dòng)作。鍛煉呢,要循序漸進(jìn),適可而止,不可以暴力的鍛煉,防止引起繼發(fā)性的損傷。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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