腦鳴很久了，每天睡覺都不足三個(gè)小時(shí)

      從你目前所描述的狀況來看，你所說的腦鳴，睡眠不足這些情況與你的焦慮情緒有直接的關(guān)系，這些情況需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進(jìn)一步就診，接受心理輔導(dǎo)，必要時(shí)配合一些藥物干預(yù)會(huì)有幫助。

      病情分析：
      你很思念的一個(gè)人，很愛她，擔(dān)心不會(huì)在一起。如果這種情緒不能得到有效釋放，就會(huì)感覺緊張焦慮，這種腦鳴也和長時(shí)間焦慮抑郁有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      大部分腦鳴都沒有生理病變，都是精神心理因素引起的，長時(shí)間睡眠不足，特別容易出現(xiàn)腦鳴耳鳴。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表并做相關(guān)生理檢查。很可能需要接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時(shí)吃些藥調(diào)整。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能導(dǎo)致這種情況的原因很多，例如身體疾病影響、精神壓力過大、過于疲勞、不良的生活習(xí)慣影響等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，經(jīng)檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物加以治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免思慮過多。
      以上是對(duì)“腦鳴很久了，每天睡覺都不足三個(gè)小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！