健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我現(xiàn)在哺乳期7個月。在上個月突然有一天就腦鳴了,一開始沒在意。后面響了比較久才發(fā)現(xiàn)腦鳴了,到現(xiàn)在快一個月了。24小時不停的響,吵的我每天都無精打采的,發(fā)生前自己睡眠也是不太好,失眠多夢,易醒難以入睡,早醒,情緒上容易焦慮緊張,害怕?lián)鷳n。我想問問腦鳴一個月還能好嗎?應(yīng)該怎么調(diào)理呢?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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