健康咨詢描述: 每次做上下蹲我兩個(gè)膝蓋就會(huì)響,好久了。就是每次做上下蹲都很排斥,上下蹲做多了膝蓋就難受
你好,根據(jù)你的描述病情,考慮是盤狀半月板,可以鍛煉股四頭肌,加強(qiáng)股四頭肌肉鍛煉,熱敷膝關(guān)節(jié),減少上下樓梯活動(dòng),減少劇烈運(yùn)動(dòng),可以理療,口服氨基葡萄糖片,保護(hù)軟骨,有不清楚可以咨詢
每次做上下蹲時(shí),兩個(gè)膝關(guān)節(jié)就會(huì)有響聲,這考慮是有膝關(guān)節(jié)的,輕微的損傷的,可以口服氨基葡萄糖膠囊治療,平時(shí)需要注意避免過于劇烈的運(yùn)動(dòng),可以采用熱敷理療的方法促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)損傷的恢復(fù)。
你好,根據(jù)你的描述,結(jié)合年齡因素。這種彈響考慮為骨骼發(fā)育不平匹配造成的。建議去醫(yī)院拍X光片。同時(shí)應(yīng)避免過度運(yùn)動(dòng),注意保護(hù)膝關(guān)節(jié),防止造成髕骨脫位?,F(xiàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)可佩帶護(hù)膝。
以上是對“膝蓋做上下蹲回響已經(jīng)好幾年了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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