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2020-12-27 09:18:58
正常的月經(jīng)周期在21~35天之間。小于21天大于35天都屬于不正常了。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜和勞累，保證有充足的睡眠時間。放松心情，減少壓力，規(guī)律生活，合理安排作息。這樣對月經(jīng)規(guī)律很重要。
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