你好,中醫(yī)治療消化不良,主要以調(diào)理飲食為主,多吃含消化酶的食物,如水果,木瓜,蘋果,山楂等等,多吃高纖維食物,如紅薯,切忌進(jìn)食過快,忌食辛辣刺激性食物和脹氣不容易消化的食物,切忌生冷油膩食品,再就是起居調(diào)理,平時(shí)應(yīng)注意氣候的變化,注意增減衣服,再就是精神調(diào)理,消化不良和情緒因素關(guān)系密切,學(xué)會自我放松是很有必要的,盡量做到身心愉快。
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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