你好,便秘是可以吃柿子的。柿子口感好,而且膳食纖維也是比較豐富的,所以進食后還可以刺激胃腸蠕動,能夠達到一個緩解便秘的作用,不過大量吃的話就會導(dǎo)致消化不良。
便秘是可以吃柿子的,柿子中含有的維生素量是非常豐富的,而且柿子可以有效促進胃腸道的蠕動,對于便秘的患者也要堅持適當?shù)挠醒踹\動來促進胃腸道的蠕動,同時建議患者每天定時上廁所,規(guī)律排便。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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