假胯寬膝超伸非常嚴重

      你好，根據(jù)你所描述情況以及提供上述圖片，建議大家最好去當?shù)蒯t(yī)院及醫(yī)生面診，結合病情明確診治，或者適當應用中藥湯劑綜合調理，平時要加強身體鍛煉，另外不要翹二郎腿，養(yǎng)成良好的生活習慣。

      根據(jù)您的描述考慮根據(jù)圖片屬于正常的現(xiàn)象，不屬于病理性的改變的，不放心去醫(yī)院拍個放射片進一步檢查處理看看，如果沒有問題不需要額外處理的，多鍛煉建議練習瑜伽等鍛煉增強形體即可。

      長期久坐，或者是坐著的時候夾腿、蹺二郎腿等不良習慣，脂肪堆積還不運動也會導致假胯寬?？梢宰鲆恍﹦幼鞴蛟阼べ|上，保持膝蓋彎曲，大腿向外側抬起，到了頂部后停頓一下，然后緩慢地回到起始位置，緩慢地重復動作，然后換另一邊。
      以上是對“假胯寬膝超伸非常嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！