到教室沒開窗戶和門。然后鼻子呼吸不上來。

      必要的話還需要進(jìn)一步醫(yī)院檢查明確診斷后根據(jù)病情的情況用藥或是其他治療緩解癥狀，平時(shí)注意飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，防止引起其他不適的可能性。

      如果嗯在沒開門沒接沒開教室的窗戶里，感覺呼吸不上來，鼻子堵堵的出了教室就會(huì)好轉(zhuǎn)，這種情況有可能是有鼻炎或者是鼻腔不通氣過敏等引起的，建議你可以服用孟魯司特治療，另外嗯嗯不要太過緊張，要放松心情，這種情況和情緒緊張有很大關(guān)系。