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沒有便意，便細(xì)，飲食正常

女 | 31歲 2020-12-24 08:55:18 1人回復(fù) 來自包頭市

健康咨詢描述： 之前大便一直特別正常。從大概前兩個(gè)月開始沒有便意。大便也不干，但就是不想大便，或者幾天大便一次也很少，大便也很細(xì)，腸胃也沒有不舒服，每天也運(yùn)動(dòng)，每天吃的也可以，一日三餐，水果蔬菜肉都有，感覺一到早上起來一點(diǎn)便意都沒有，可是每天吃那么多東西幾天都沒有便意，腸胃也沒有不舒服

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2020-12-24 08:59:39 我要投訴

      目前這種情況，平時(shí)多吃蔬菜水果，多喝水，別吃辛辣刺激性的食物，然后吃點(diǎn)益生菌凍干粉，調(diào)理腸道菌群沒有副作用，并且多做戶外健身運(yùn)動(dòng)，這種情況會(huì)逐漸改善的，吃益生菌，調(diào)理一下吧！

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